يمكن أن يحدث نزيف الأنف أو الرعاف بشكل عارض ، وخاصة بين الأطفال وكبار السن ، إما في شهور الصيف ( بتأثير ارتفاع درجة الحرارة التي تسبب احتقان الشعيرات الدموية بالأنف ) أو في فصل الشتاء ( بسبب الهواء الجاف الذي يؤدي إلى تهيج الشعيرات الدموية الأنفية ) .
لا يمكن النظر إلى نزيف الأنف بحد ذاته باعتباره حالة طبية ، حيث ينشأ كعلامة تحذيرية للعديد من المشكلات الصحية ، ولعل أهم أسباب نزيف الأنف الشائعة ما يلي ..
•    توسع الشعيرات النزفي الوراثي .
•    الرضوض والصدمات والإصابات المباشرة للأنف أو الوجه .
•    لحمية الأنف أو انحراف الحاجز الأنفي .
•    التهاب الأنف التحسسي .
•    الارتفاع المفرط في ضغط الدم .
•    اضطرابات آلية تخثر الدم ، والميل إلى النزيف الدموي .
في حالة حدوث نزيف الأنف ، ينصح بالقيام بما يلي ..
    قم بإمالة جذعك للأمام ( لا تقم بإمالة رأسك إلى الخلف كما يعتقد ويزعم معظم الناس ) .
    استخدم إصبعي الإبهام والسبابة للضغط برفق على الجزء اللحمي من الأنف لمدة 5 – 10 دقائق .
    يمكن استخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان ، والتي لا تستلزم أي وصفة طبية .
    في حالة استمرار النزيف الأنفي ، ينبغي طلب رعاية طبية عاجلة .
على الجانب الآخر ، للوقاية من نزيف الأنف ، ينبغي اتباع النصائح والتعليمات التالية ..
1.    علاج أي مشكلة طبية قد تكون مسئولة عن نزيف الأنف ، كارتفاع ضغط الدم أو انحراف الحاجز الأنفي أو لحمية الأنف ... إلخ .
2.    استخدام مرطب الهواء ، وذلك لأن الهواء الجاف قد يسبب نزيف الأنف .
3.    استخدام بخاخ محلول ملحي ، وذلك للإبقاء على الأنف رطبة .